Beschreibung Krav Maga startkurs:
Selbstverteidigung, Verteidigungtechniken lernen, wenn es notwendig wird.
Mit den 4 Lektionen werden die Trainingsmethoden vorgestellt und die Grundlagen-Techniken des Krav Maga (Nahkampf) defend-and-fight-Systems trainiert.
Distanz und Reaktion, Stabilisation und Kraft, die Kraft des Angreifers zum eigenen Vorteil nutzen. Effiziente Techniken in Verbindung mit einer Strategie. Du wirst begeistert sein über das, was du innert so kurzer Zeit lernen wirst.